Centros de Tratamiento del Alzheimer Madrid Madrid

La enfermedad de Alzheimer es un desorden cerebral que afecta notablemente a las personas. Se produce una pérdida de células nerviosas en el cerebro que son imprescindibles para la memoria. Hay también una reducción de ciertos mediadores químicos que facilitan la transmisión de mensajes complejos entre las células nerviosas. Por ello provoca dificultad en el pensamiento normal. No se conoce bien por qué se origina en ciertas personas, aunque la elevada edad o la presencia de antecedentes familiares favorecen su presencia. El tratamiento actual no cura sino que ayuda a controlar ciertos síntomas de la enfermedad, mejorando su calidad de vida; en algunas personas puede prevenir el empeoramiento de forma temporal. A este respecto, ha aparecido recientemente en la revista americana 'Anales de Medicina Interna' una buena noticia: las personas que hicieron ejercicio de una forma regular 3 ó más veces por semana presentaron un menor riesgo de padecer esta enfermedad. El estudio parece apuntar que aquellos que llevan a cabo un ejercicio moderado podrían retrasar el comienzo de la enfermedad de Alzheimer. Además, no es preciso llevar a cabo un programa intenso de ejercicio. Incluso, cuanto más frágil es la persona mayor es el beneficio que puede alcanzar. Síntomas de la enfermedad de Alzheimer : No se recuerdan hechos recientes Es difícil pensar y hacer tareas normales Hay dificultad para expresarse Se está desorientado Se producen cambios bruscos en el carácter Resulta difícil tomar decisiones simples Manera de realizar un ejercicio regular : 15 minutos de actividad física 3 ó más días a la semana Intensidad media Tipos de ejercicio a practicar : Pasear Aerobic Bicicleta Natación Gimnasia acuática Otros factores de riesgo a evitar: Colesterol elevado Ingesta de grasa saturada Hipertensión arterial

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