Cargando

Cargando página, espere por favor...

Anemia Santurtzi País Vasco

El cansancio y la debilidad son trastornos que a menudo asumes sin darle la importancia que se merece. Sin embargo, pasar de “arrastrarte” a trabajar a pleno rendimiento es tan simple como darle a tu organismo el aporte de hierro que necesita...

Compañías Locales

Consejos-e no promueven las compañías que aparecen en este sitio.Más Información
AZAHARA
944832238
Hermanos Larrarte, 15.
Santurtzi, País Vasco
 
NATUR HOUSE
944934377
Gregorio Uzquiano, 16
Portugalete, País Vasco
 
CENTRO POLICLÍNICO PORTUMEDIC
944935603
Plaza Doctor Marcos Escorihuela, 2 - 4 (autovía Simón Bolivar).
Portugalete, País Vasco
 
Portubienestar
605701323 - 944836414
Correos, 8 Dpto 502
Portugalete, País Vasco
 
FENG SHUI
944611065
Julio Gutiérrez Lumbreras, 3.
Portugalete, País Vasco
 
NATUR HOUSE
944839848
Jenaro Oraa, 9.
Santurtzi, País Vasco
 
IZADI
946084130
Fray Gabriel de Lazurtegui, 6
Portugalete, País Vasco
 
TELENUTRICION Y GESTION
944954025
Gipuzkoa, 2
Portugalete, País Vasco
 
ANA AMESTI MENDIZABAL
944616405
Av. Abaro, 2.
Portugalete, País Vasco
 
ALICA NUTRICION
946022365
Mugakoa Kalea, 5
Portugalete, País Vasco
 

Anemia

Artículo proporcionado por: 

Uno de los trastornos más comunes de las sociedades occidentales es la debilidad y el cansancio asociados a la falta de hierro, mineral imprescindible en determinados procesos vitales. Fácilmente reconocible por la falta de energía y de vitalidad, este trastorno suele ir acompañado de otros síntomas como piel pálida, cabello seco y sin brillo, uñas quebradizas, cansancio prolongado, propensión a los resfriados, hipersensibilidad a los cambios climáticos, falta de concentración y descenso del rendimiento físico e intelectual, síntomas todos que se acucian ante los cambios de estación.

El hierro: ¿cuál es su función?

Según explican desde la Sociedad Española de Nutrición Básica y Aplicada (SENBA), este mineral cumple en nuestro organismo múltiples funciones, de ahí la importancia de mantenerlo en los niveles adecuados: integra la molécula de hemoglobina (pigmento transportador de oxígeno de nuestros glóbulos rojos), forma parte de enzimas (indispensables para que se produzcan todos los procesos biológicos en nuestro organismo), participa en la inmunidad, en el funcionamiento normal del sistema nervioso y a través de múltiples interacciones posibilita el crecimiento y desarrollo normal durante la infancia.

Deficiencia ferropénica: más común en la mujer

Al continuo desgaste que sufren las reservas de hierro que existen en nuestro organismo, se añade la propia fisiología asociada al sexo: en el hombre, las pérdidas diarias de hierro equivalen a cerca de 1 mg al día y en la mujer en edad fértil, a cerca de 2 mg. Estas pérdidas de hierro se deben a la descamación celular del tracto digestivo y a las pérdidas de sangre durante la menstruación en el caso de la mujer.

Según la Sociedad Española de Nutrición Básica y Aplicada, la deficiencia de hierro, precursora de la anemia ferropénica (o anemia por bajo hierro), es la más común de todas las enfermedades por deficiencia nutricional y la causa más común de anemia en niños y mujeres en edad reproductiva. Las mujeres adultas tienen cantidades de hierro almacenadas mucho más bajas que los varones, mientras que por otro lado los consumos de hierro medianos de la mayoría de las mujeres son menores que los requerimientos alimentarios recomendados, en tanto que los de los varones sobrepasan estos últimos.

Las causas

Pero además, el cansancio y la debilidad asociados a la falta de hierro puede tener otras causas como:

• Una alimentación pobre en hierro que no llegue a cubrir las necesidades individuales, como por ejemplo en caso de desnutrición o de vegetarianismo puro.

• Una absorción deficiente de hierro o una alteración de la capacidad para almacenarlo.

• Grandes pérdidas de sangre asociadas situaciones determinadas como...

Haga click aquí para leer más artículos de Consejos-e

Los contenidos publicados en Consejos de Tu Farmacéutico cuentan con un exquisito asesoramiento farmacéutico y médico así como con el aval de numerosas instituciones vinculadas al sector, entre ellas la propia Organización Farmacéutica Colegial, Asociaciones de Pacientes y Sociedades Científicas de reconocido prestigio.
Todos los contenidos están registrados y poseen copyright a favor de Consejos de tu Farmacéutico. No se podrán reproducir, copiar o resumir, por ningún medio, ya sea electrónico, informático o impreso los contenidos de la publicación el consentimiento expreso de Consejos de tu Farmacéutico
Copyright © 2007, Difusiones Tecnológicas de Mercado, S.L., todos los derechos reservados. Política de privacidad