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Dentistas Águilas Murcia

Aquí pueden encontrar artículos con información sobre el cuidado de los dientes. Conozca por qué en importante visitar al dentista en Águilas...

Compañías Locales

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Clínica Dental N. Pastor
968493384
Sagasta, 3
Águilas, Murcia
 
Antonio Cegarra Robles
968413924
P.º Parra, 17
Águilas, Murcia
 
Instituto Dental De Águilas S.L.
968448681
P.º Isaac Peral, 9.
Águilas, Murcia
 
Clínica Vital Dent Águilas
968493736
P.º Isaac Peral, 9
Águilas, Murcia
 
Juan Francisco Alcázar Carrillo
968477412
Corredera, 23.
Lorca, Murcia
 
Pedro Miguel Bayona Marín
968410155
P.º Isaac Peral, 15.
Águilas, Murcia
 
Clínica Dental José Luis Lopez González S.L.
968446031
Pl. Dr. Fortún, 2.
Águilas, Murcia
 
Clínica Dental Paradela
968411888
P.º Parra, 18.
Águilas, Murcia
 
CLÍNICA DENTAL VIVADENT
950390655
C/ Alfarero S. Hernández, 10 (Junto a Centro de Salud).
Almeria, Andalucía
 
Clínica Dental Corredera
968466906
Corredera, 15.
Lorca, Murcia
 

Higiene Dental

Artículo proporcionado por: 

 Salud , Farmacia , Psicología , Belleza, Medicamentos La constancia es fundamental a la hora de mantener una boca sana y preservar la vida útil de nuestros dientes. DOS son las normas: mantener unos hábitos de higiene diaria y cumplir con las visitas rutinarias al dentista. El cepillado: todo un arte La forma más directa y efectiva de mantener la salud de nuestros dientes es respetar la higiene diaria mediante un correcto cepillado, algo no siempre fácil de conseguir: 1. Escoge un cepillo dental con cabezal blando, ya que las púas blandas entran más fácilmente en las cavidades y no irritan las encías. Si los filamentos están torcidos o desgastados, sustitúyelo. Los expertos recomiendan cambiar el cepillo cada 3-4 meses. 2. Una cantidad de pasta equivalente a un centímetro es suficiente. 3. Para limpiar las superficies externas, coloca el cepillo en un ángulo de 45 grados, apoyándolo en la unión de la encía y el diente. Muévelo suavemente con pequeños movimientos circulares y laterales, aplicando una ligera presión para que los filamentos penetren entre los dientes. 4. Repite el proceso en la cara interna. En los dientes delanteros, coloca el cepillo en posición vertical, con movimientos de arriba a abajo posteriores. 5. Cepilla también la lengua durante aproximadamente 30 segundos. 6. Enjuaga completamente el cepillo, escurriéndolo bien; déjalo secar al aire libre y guárdalo en posición vertical, con las cerdas hacia arriba. No lo cubras ni lo metas en recipientes cerrados. 7. En caso de que te sea imposible cepillarte los dientes después de cada comida, enjuágate la boca con agua: sólo con este acto reducirás las bacterias hasta en un 30%. 8. Para una limpieza más completa, se debe utilizar después del cepillado hilo o seda dental, que elimina la placa allí donde el cepillo no llega. Visita al dentista, la gran olvidada Todo el mundo debería ir al dentista al menos una vez al año. Estas visitas periódicas incluyen la realización de limpiezas dentales y el mantenimiento rutinario, pero además, permiten anticipar cualquier problema. Detectar los problemas cuando son pequeños, evita en un futuro tener que realizar tratamientos mayores. Pastas y dentífricos Contribuyen a dejarnos una mayor sensación de limpieza. Se presentan en forma de pasta o gel más o menos líquidos. Incorporan agentes detergentes, y casi todos llevan saborizantes. En los últimos años, a los componentes ya tradicionales, como el flúor, se han añadido otros nuevos: blanqueadores, con acción antibacteriana, antiinflamatoria… Conoce los componentes para elegir la pasta más adecuada a tus necesidades. Flúor, el mineral estrella. El flúor es esencial para la protección de los dientes frente a las caries, fundamentalmente entre los niños. Según la doctora De Mora, odontóloga infantil de la clínica dental De Mora en Sevilla y miembro del Colegio de Odontólogos de esta provincia, durante la etapa de dentición infantil, este mineral se adquiere a través del agua de grifo cuyo contenido en flúor varía dependiendo del...

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