Cargando

Cargando página, espere por favor...

Recetas Hipocalóricas: Combínalas con un Poco de Ejercicio San Andrés Del Rabanedo Castilla y León

Combinar las recetas hipocalóricas con un poco de ejercicio generan mayores beneficios a nuestras salud y nuestro físico. Continúe leyendo para conocer más del tema...

Compañías Locales

Consejos-e no promueven las compañías que aparecen en este sitio.Más Información
Blanco Macho Ana Belen
987808104
 8
S. Andres Rabanedo, Castilla y León

Esta Información es Proveída por
GIMNASIO VICTORIA
987238847
Sampiro 22
LEON, Castilla y León
 
CLUB KYOTO
987212529
Virgen Blanca 12.
LEON, Castilla y León
 
GIMNASIO RITMO S.L
987272085
San Agustín 11
LEON, Castilla y León
 
BODY FACTORY LEÓN
987254452
Calle Caño de Santa Ana 15
LEON, Castilla y León
 
KÁRATE CLUB
987249560
Pza. Torres de Omaña 2
LEON, Castilla y León
 
PILATES LEÓN
987255197
Calle Cipriano de la Huerga 8
LEON, Castilla y León
 
GIMNASIO CALIFORNIA
987242051
Pl. Maestro Odón Alonso 1.
LEON, Castilla y León
 
PILATES BODY MIND
987172035
C/ La Rúa 39 - 1º izq
LEON, Castilla y León
 
GIMNASIO FUNAKOSHI
987250794
San Claudio 10
LEON, Castilla y León
 
Esta Información es Proveída por

Recetas Hipocalóricas: Combínalas con un Poco de Ejercicio

Artículo proporcionado por: 

 Salud , Farmacia , Psicología , Belleza, Medicamentos

Vieiras salteadas con sal y jugo de anís estrellado y piña con pimienta

Ingredientes (para 4 personas)

12 vieiras sin coral
1 piña
2 cebollas blancas
1 dl de vinagre balsámico
1 dl de vinagre de Jerez
1 cucharadita de azúcar
Sal del Mediterráneo al aroma de cardamomo
6 flores de anís estrellado, 1 cucharadita de curry, pimienta negra entera
1 saquito de gasa para envolver la pimienta
Aceite de oliva

Preparación

Pelar la piña, retirar el corazón y cortar en dados de aproximadamente 1 cm. Pelar las cebollas y picarlas finamente. Colocar en una sartén los dados de piña, la cebolla, la cúrcuma, el azúcar, la pimienta en el saquito de gasa y 5 cl de agua. Cocer a fuego lento, removiendo a menudo, hasta obtener una compota. Tostar ligeramente 3 flores de anís estrellado en una sartén antiadherente. Dejar enfriar. Machacar las otras 3 flores y, en una cazuela, verter los vinagres, calentar a fuego lento y dejar reducir dos tercios de su volumen. Filtrar y reservar. Moler el anís estrellado tostado y tamizarlo para obtener un polvo fino; mezclarlo con una cucharadita de sal del Mediterráneo y reservar. Secar la carne de las vieiras con papel de cocina. Pintarlas con aceite de oliva y saltearlas en una sartén antiadherente a fuego fuerte, dorándolas durante 2 minutos por cada lado. Disponer en un plato un hilo de vinagre reducido, una cucharada de compota de piña y tres vieiras. Sazonar con la sal de anís.

Haga click aquí para leer más artículos de Consejos-e

Los contenidos publicados en Consejos de Tu Farmacéutico cuentan con un exquisito asesoramiento farmacéutico y médico así como con el aval de numerosas instituciones vinculadas al sector, entre ellas la propia Organización Farmacéutica Colegial, Asociaciones de Pacientes y Sociedades Científicas de reconocido prestigio.
Todos los contenidos están registrados y poseen copyright a favor de Consejos de tu Farmacéutico. No se podrán reproducir, copiar o resumir, por ningún medio, ya sea electrónico, informático o impreso los contenidos de la publicación el consentimiento expreso de Consejos de tu Farmacéutico
Copyright © 2007, Difusiones Tecnológicas de Mercado, S.L., todos los derechos reservados. Política de privacidad